Sortir seul sans complexe
Sortir seul, c'est se donner le droit de profiter, et paradoxalement de rencontrer plus facilement.
Une force, pas une faiblesse
Les gens abordent plus facilement quelqu'un qui est seul que quelqu'un en groupe. Un café sur la terrasse, un banc dans un parc, un coin lecture : ce sont autant d'occasions de croiser quelqu'un.
Sortir seul montre aussi une belle confiance en soi.
Pour commencer
Choisis un lieu agréable où tu te sens bien. Emporte un livre ou un carnet. Reste ouvert : lève les yeux, souris à qui te regarde.
Fixe-toi un petit objectif, par exemple dire bonjour à trois personnes.
Garder son rythme
Si tu n'as pas envie de parler, ce n'est pas grave. Profite de ton moment. L'important est de prendre l'habitude de sortir.
Peu à peu, tu te sentiras plus à l'aise et les occasions viendront.
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